Jak dzieci mogą zdrowo korzystać z inteligentnego ekranu telefonu komórkowego

W obecnej erze powszechnej popularności inteligentnych urządzeń, mobilny inteligentny ekran, z jego bogatymi funkcjami i wygodnymi cechami, jest coraz bardziej preferowany przez rodziny. Wiele dzieci również często z niego korzysta. Jednak jeśli chcemy, aby dzieci korzystały z mobilnego inteligentnego ekranu w zdrowy sposób, rodzice muszą zwrócić na to większą uwagę.

Na początek należy ściśle kontrolować czas użytkowania. Oczy dzieci znajdują się w fazie rozwojowej, a wpatrywanie się w ekran przez długi czas jest niezwykle prawdopodobne, że spowoduje krótkowzroczność. Zaleca się, aby czas użytkowania inteligentnego ekranu mobilnego za każdym razem był kontrolowany w ciągu 30 minut. Po 30 minutach korzystania z oczu należy pozwolić im odpocząć przez 10–15 minut. Dzieci mogą patrzeć na zielone rośliny w oddali, wykonywać ćwiczenia oczu itp. Na przykład po 30 minutach oglądania kreskówek dziecko może wstać i poruszać się, aby zrelaksować oczy.

Po drugie, zwróć uwagę na odległość oczu od ekranu i postawę. Zachowaj odległość co najmniej 40 centymetrów między oczami a ekranem i upewnij się, że pozycja siedząca jest prawidłowa. Nie używaj go, leżąc lub krzywo. Rodzice mogą ustawić funkcję przypomnienia o odległości na inteligentnym ekranie telefonu. Gdy dziecko jest zbyt blisko, urządzenie w porę wyświetli monit, aby pomóc dziecku rozwinąć dobre nawyki korzystania z oka.

Ponadto, kluczowe jest przesiewanie treści. Rodzice powinni wcześniej skonfigurować uprawnienia aplikacji i filtrowanie treści oraz wybrać treści oparte na nauce i edukacji, odpowiednie dla wieku dzieci, takie jak interesujące kursy oświecenia języka angielskiego, gry ćwiczące myślenie matematyczne itp., aby dzieci nie były narażone na informacje, które nie są dla nich odpowiednie.

Na koniec, nie należy pomijać środowiska użytkowania mobilnego inteligentnego ekranu. Należy go używać w miejscu o wystarczającym, ale nie oślepiającym świetle, unikając nadmiernie jasnych lub ciemnych środowisk, aby zmniejszyć podrażnienie oczu.

Jeśli rodzice będą uważnie nadzorować dzieci i pomagać im wykształcić dobre nawyki korzystania z nich, inteligentny ekran telefonu może stać się dla nich świetnym pomocnikiem w nauce i rozwoju, a nie „małym diabłem” zagrażającym ich zdrowiu.